Dokładnie jak Michalek83 napisał. Tylko hopogonadyzm pierwotny tłumaczy taka sytuację. Macie (po raz kolejny) moje wyniki po miesiącu na provigilu (dno) I ledwo 4 strzałach pregnylu po 1666,66.. IU. Kosta ma rację zdarzają się dobre wyniki na provigilu i mi je wysyłał. Od normalnych Kowalskich, nie dilerów. Ale to straszna loteria. A to co tam [...]
[...] mi napisal ze powinien wystarczyc ale takim po*******com sie nie wierzy bo aby zalezy na sprzedazy nast:srodka wiec co doradzicie? Masadrol mam juz zakupiony wiec teraz musze odblok sobie zalatwic... A za mies jak skoncze brac masadrol to zaczne lykac trenadol bo dopiero go zakupie wiec moze sie odblokowac jak w*******e 2 puchy co wy na to?
[...] być może gadają głupoty, ale co niektórzy myślą tutaj że są wielkimi znawcami i piszą tylko żeby wyśmiać bo tyle w sumie potrafią zamiast napisać coś sensownego jak Dyda77 słuchaj chłopcze, nikomu łachy nie robisz - są podwieszone tematy w dziale odżywianie i tam ułożysz dietę kupuj dalej to co reklamują to daleko zajdziesz - jak by [...]
mi jakiś mlkv napisał że jak na 5 cykli 44 to słabo i można to było osiągnąć bez kreatyny nawet na samej diecie przy 'odrobinie samozaparcia'. hahaha a znacie choć jedną osobe która na sucho zrobiła 45 w łapie na niezalanej sylwetce bez odżywek i koksów? bo ja nie
Tak jak Aquarel44 napisał, z początku każdy trzyma garde mocno przy twarzy, dopiero potem jak już nabywa się "skila" i w zależności od stylu walki opuszcza się gardę :)
IG jest mocno przereklamowane, bardziej miarodajnym wyznacznikiem jest ładunek glikemiczny i indeks insulinowy. Notabene w jaki sposób IG miałby niby hamować lipolize? Tak jak kolega wyżej napisał - należy zjeść przede wszystkim pełnowartościowy posiłek który dostarczy wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w celu promowania odnowy [...]
on napisal ze do sekcji ma za daleko jakby mial blizej to by poszedl samemu sie tak szybko nie nauczy bic sparujac z kolezkami, jak chce czuc sie pewniej to niech pojdzei bardziej w silke i zmasuje
Tak jak Roni napisal, rob go 2x w tygodniu. 3x to przesada, zarznalbys sie nim Ja stosowalem, niestety plan nie dla mnie, bo jedynie wytrzymalosc skoczyla...
[...] serii. Tyle to mógłby robić przy oddzielnym dniu na ramiona. Po ciężkich wyciskaniach( nie na smithie;) jeśli się przykłada na trica wystarczy tylko izolacja a jeśli już to jakieś cięższe w niepełnym rom'ie. 2. Analogiczna sytuacja przy plecach. Biceps pracuje ogromnie więc nie trzeba normalnej ilości serii. Nie chce go chyba zajechać? Tym [...]
Wasa jest wysoko przetworzona, Tak jak Mateo Ci napisał. Zawiera też różne dodatki chemiczne, m.in. takie, które wydłużają jej datę ważności. Lepszy wybór to chleb ciemny - Razowy, Graham. Wg mnie nawet w smaku dobry ciemny chlebek jest o niebo lepszy niż Wasa
połącz hp z tą kreatyną, którą masz i zrób jeden 8tygodniowy cykl ew jak masz na dostatnio obu specyfików, to zrób dwa 6-8 tygodniowe cykle co do gainera już kolega wyżej napisał
OloKK napisał:/rozbijanie desek/ "To jest zbędny element i należy go traktować pobocznie" ilość rozbitych desek często decyduje o tytule Mistrza Polski i Europy zarówno w kat. wagowych jak open chciałbym dać soga "expertowi" ale niewiem jak się to robi Zmieniony przez - ABCabc w dniu 2005-03-21 13:21:03
czy wy macie rozum?nie dość,to że sam jesteś idiotą i dajesz się namawiać na tego typu rzeczy to twoja sprawa.ale to,że możesz skaleczyć innych i jak dariusz napisał zostanie ktoś kaleką lub nawet umrzeć to nie myślisz o tym?następnym razem weź rozbieg i z całego rozpędu uderz głową w ściane.
Własnie piszą że chodzi aby " nie należy blokować rąk w łokciach.No i jak w końcu mam robić bo widzę że zdania są podzielone lekko. Czy przy opuszczaniu się zachować lekko napiętę mięśnie czy robić do pełnego wyprostowania rąk?Bo nie chcę też uszkadzać sobie mięśnie jak to napisał kolega wyżej niedociągając rąk do końca no ale ile w tym prawdy [...]